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PALAMOAK - SETTIMANA DI PAUSA ED ALLENAMENTI MIRATI IN VISTA DEI PROSSIMI IMPEGNI

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Dopo un intenso inizio d’anno che ha visto gli atleti della Conad Modica impegnati nella gara regionale di Caltanissetta, nazionale di Bergamo ed a livello internazionale con Giorgio Avola a Copenaghen in Coppa del Mondo, si tira il fiato al PalaMoak, con un weekend di pausa agonistica in vista dei prossimi impegni. La settimana che si è appena conclusa è trascorsa all’insegna di un lavoro mirato al recupero fisico ed all’aspetto tecnico-tattico, mentre dalla prossima settimana si riprenderà a pieno regime con preparazione atletica ed allenamento in pedana. “Era necessario qualche giorno di recupero – osserva il Preparatore Atletico della Conad, Prof. Salvatore Di Natalepoiché dopo le vacanze natalizie i ragazzi hanno ripreso in modo intenso l’attività agonistica, tra l’altro in modo parecchio “brusco” viste le lunghe trasferte a cui si sono sottoposti i nostri ragazzi.” Vi sono comunque una decina di giorni per recuperare prima dell’importante trasferta di Ariccia in programma il 6 e 7 febbraio per la 2° prova del Trofeo Kinder+ Sport, riservato alle categorie under 14 dove la Conad sarà presente al gran completo. Va ricordato che ad Ariccia non vi sarà la classica formula della gara individuale, ma la formula di gara sarà a squadre con staffetta.
 
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